上田市で男女問題を弁護士に相談する

離婚を考える際、スムーズに話し合いが進み、夫婦がお互いに納得できる条件で離婚ができれば、必ずしも弁護士に依頼する必要はありません。しかし、相手と話ができない・しづらい場合や財産分与や養育費などの条件が折り合わない場合は、弁護士を頼ると法的知識に基づいた交渉を冷静に進めることができ、離婚成立までの時間の短縮や、精神的負担の軽減につながりやすくなります。上田市にも離婚に強い弁護士事務所や離婚の相談ができる法律相談窓口が多数存在します。弁護士事務所は初回無料で相談できるところもありますので、まずは自分に合った相談先を見つけましょう。

上田市の特徴と離婚の相談ができる弁護士事務所

長野県上田市は、真田氏ゆかりの城下町として知られ、歴史と文化が息づく信州東部の拠点都市です。北陸新幹線が停車する上田駅を中心に、首都圏や長野方面へのアクセスにも優れ、「信州の東の玄関口」として発展してきました。晴天率が高い地域としても知られ、穏やかな気候のもとで落ち着いた暮らしを送りやすい環境が整っています。

市内には、上田城跡公園や生島足島神社などの歴史的名所に加え、別所温泉や安楽寺の国宝・八角三重塔、戦没画学生の作品を展示する無言館など、多彩な魅力が点在しています。また、精密機械や電子部品を中心としたものづくり産業も盛んで、観光地としての顔と産業都市としての力を併せ持っています。上田駅や別所温泉駅周辺は、暮らしと観光の双方を支える重要なエリアです。

2026年9月1日現在、上田市の総人口は148,072人（男性72,728人・女性75,344人）となっています。年齢3区分別の人口は2020年の国勢調査では0～14歳が16,332人、15～64歳が86,183人、65歳以上が47,348人、高齢化率は31.6％でした。

離婚を考えている若いファミリー世代の場合、持ち家の住宅ローンなどの財産分与や未成年の子どもの親権、養育費の問題でトラブルが起こる可能性があります。トラブルが深刻化するようであればまずは弁護士に相談することをおすすめします。上田市では上田駅、別所温泉駅の周辺に弁護士事務所が集まっており、離婚の相談に応じている事務所もあります。また、近隣都市にも多くの弁護士事務所があるため、日常的に車や電車を利用している人は、エリアを広げて事務所探しをしてみてもよいでしょう。離婚は非常にプライベートな問題であり、自分とフィーリングが合う弁護士を選ぶことが大切です。初回は無料相談に応じている事務所もありますので、比較検討して自分が安心して任せられる事務所を選びましょう。

• 参考：人口・世帯数｜上田市

• 参考：e-Stat「社会・人口統計体系 市区町村データ」

上田市の離婚の弁護士相談窓口

上田市で弁護士に離婚問題や離婚手続きの相談をしたい場合、弁護士事務所だけでなく、弁護士会の法律相談センターや法テラスを利用して相談することもできます。法テラスの利用には所得による制限などがあるため、利用の際はウェブサイトで確認し、事前に問い合わせをしておくといいでしょう。

上田市の法律相談センター

上田市で長野県弁護士会の法律相談を利用したい場合、市内にある上田法律相談センターが相談先となります。上田法律相談センターは上田市中央西にあり、離婚や相続、金銭問題、労働問題など、暮らしの中で生じるさまざまな法的トラブルについて弁護士に相談できます。利用を検討する際は、事前に連絡し、相談日時や予約方法を確認しておくと安心です。

• 参考：長野県弁護士会法律相談センター

上田市周辺の法テラス

法テラス（日本司法支援センター）は国によって設立された法的トラブルに悩む人のための総合案内所です。借金などの金銭トラブル、相続・成年後見、労働問題や離婚・DV、賃貸借契約などあらゆる法的な相談に対応し、適切な相談窓口を案内してくれます。また経済的に余裕のない方は、法テラスの無料法律相談や弁護士費用の立て替え制度を利用することができます。利用には収入等の条件がありますので詳細はウェブサイトでご確認ください。

また法テラスにはサポートダイヤルがあり、オペレーターがお悩みの法的トラブルに対し適切な情報や自治体など公的機関の各種相談窓口を紹介してくれます。離婚に向けて何をしたらいいのか分からない、という方はまずはオペレーターに相談してみるといいでしょう。

• 参考：日本司法支援センター法テラス　身近な法的トラブルでお悩みの方

• 参考：日本司法支援センター法テラス「長野県」

上田市のひとり親家庭を対象とした相談窓口

上田市では、様々な事情により一人で子育てをされている方や、これからひとり親になる方向けの相談窓口を設置しています。この「ひとり親相談」では、児童扶養手当など、ひとり親の方への支援制度の説明や、生活、就労、養育費に関すること等について相談ができます。詳細は上田市のウェブサイトでご確認ください。

• 参考：ひとり親相談｜上田市

上田市で離婚の手続きを進めるには

離婚手続きを進める際には、まず離婚に関する条件を双方で話し合う必要があります。お互いに合意できたら「離婚協議書」を作成します。離婚協議書には話し合って決めた内容を記載し、さらに公証役場で公正証書化しておくと安心です。その後「離婚届」を役所に提出すれば離婚が成立します。また離婚の話し合いがまとまらず協議離婚が不成立となった場合には、裁判所が関与する裁判離婚へと進みます。

上田市を管轄する家庭裁判所

家庭裁判所は離婚調停、離婚に関わる審判や裁判に対応しています。「配偶者と離婚の条件が折り合わない」「相手が離婚したがらず話に応じてもらえない」など夫婦間で話し合っても解決できない場合には、まずは家庭裁判所に調停を申し立てることになります。調停申立ての窓口は「家事受付係」などで、申立手数料として収入印紙1,200円と、夫婦の戸籍謄本（全部事項証明書）などが必要です。詳細についてはウェブサイトで確認してみるといいでしょう。

• 参考：長野家庭裁判所上田支部

• 参考：裁判所 離婚調停を申し立てる方へ

上田市の行政の窓口

上田市役所をはじめとする役場では、「離婚届」のほか「離婚の際に称していた氏を称する届」「入籍届」「住民票の世帯分離」といった各種届出に対応しています。また、国民年金や児童手当などの大切な手続きも受け付けているため、離婚届を提出したことにより派生するさまざまな手続きも忘れずにおこないましょう。JR・しなの鉄道上田駅から徒歩約10分とアクセスも良く、循環バスも利用できるため、気軽に窓口へ足を運ぶことができます。

• 参考：上田市

• 参考：アクセス

上田市の公証役場

夫婦間で離婚に関する条件に合意したら、離婚協議書を作成します。離婚協議書の内容は公証役場で公正証書にしておくと、後々のトラブルを回避できるため安心です。離婚が成立した後に、パートナーが養育費や財産分与などの支払いを怠った際には支払いの強制執行を申し立てて、財産や給料などの差し押さえをすることができます。

• 参考：上田公証役場

上田市における配偶者からの暴力全般に関する相談先

「性格の不一致」や「異性関係」とともに離婚原因の上位を占めるのが、配偶者からの暴力（DV）や精神的虐待です。長野県によると、令和５年度におけるDVに関する相談件数は1,397件にのぼります。前年度に比べると減少しているものの、近年は相談者が抱える問題が複雑化・多様化しており、一見DVとは分からない相談の中に問題が潜んでいるケースも少なくありません。

上田市では、こうした深刻な悩みを一人で抱え込まずに安心して相談できるよう、「市民プラザ・ゆう」などに専門の窓口を設けています。女性相談員による日頃の悩みの聞き取りから、女性弁護士による専門的な法律相談まで、対象となる在住・在勤の方の状況に合わせたサポート体制が整えられています。

• 参考：市民プラザ・ゆう相談一覧

上田市における近年の婚姻・離婚の件数

厚生労働省の人口動態統計によると、上田市における2019年から2023年までの婚姻件数は、2019年の724組から減少傾向にあり、2023年には528組となっています。一方で離婚件数は、2021年の201組を底に増加に転じており、2023年には期間内最多となる249組を記録しました。この婚姻数の減少と離婚数の増加が重なった結果、同年の婚姻数に対する離婚数の割合を示す特殊離婚率は47.2%まで上昇しており、近年の中で最も高い水準を示しています。

• 参考：e-Stat「社会・人口統計体系 市区町村データ」

※本テキストは2026年9月の情報に基づいています